NTFU Fietvrouwen
Volg ons op Twitter Volg ons op Facebook
 
Leeshoek
Zwanger op de racefiets
Zwanger op de racefiets
zaterdag 26 augustus 2017

Wie voor het eerst zwanger is, weet niet wat haar staat te wachten. Als je gek bent op wielrennen, dan komen daar nog een aantal vragen bij. Hoelang kan ik blijven fietsen? Past dat wel met buik en al op de racefiets? Fietsvrouwen redactrice Linda maakte het de afgelopen maanden allemaal mee en vertelt vandaag hoe zij het fietsen tijdens haar zwangerschap (tot de 6e maand) heeft ervaren

Lees meer >>
Gek van de Mont Ventoux
Gek van de Mont Ventoux
woensdag 2 augustus 2017

Fietsvrouw Liske (49): “Ik móet elk jaar minimaal één keer de Mont Ventoux op, ook na mijn hartstilstand.”

In 2013 ontdekte Liske voor het eerst de Mont Ventoux als buddy voor kinderen met een verstandelijke beperking. Sindsdien is ze zo gek van die berg, dat ze hem ook na haar hartstilstand regelmatig opzoekt. Dit jaar beklimt ze hem zelfs twee keer! Wij spraken met Liske over haar liefde voor deze bijzondere berg.

Lees meer >>
De Vetter de Better?
De Vetter de Better?
donderdag 12 januari 2017

Tijdens de Tour de France van afgelopen jaar stuurde Chris Froome via Twitter een foto van zijn ontbijt de wereld in: gerookte zalm, avocado, gepocheerde eieren. Een ontbijt met een hoog vet-gehalte en een laag koolhydraat-gehalte. Intrigerend vond ik dit dieet.

Lees meer >>
Het einde van zadelpijn
Het einde van zadelpijn
woensdag 12 oktober 2016

Zadelpijn is een veelvoorkomend probleem bij fietsers ongeacht het niveau. Kleine wondjes kunnen gaan ontsteken en voor groot ongemak zorgen.

Lees meer >>
Kramp, waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen?
Kramp, waar komt het vandaan en wat kun je eraan doen?
woensdag 5 oktober 2016

Volgens het van Dale woordenboek mogen we kramp definiëren als ‘het sterk en pijnlijk samentrekken van spieren’. Wielrenster Veerle Goossens van V-Cycling.nl wilde graag meer weten over dit onderwerp en vroeg biomedisch onderzoeker en sportvoedingsdeskundige Renske van Rijswijk om hulp.

Lees meer >>
Wielrennen met hooikoorts: wat doe je eraan?
Wielrennen met hooikoorts: wat doe je eraan?
maandag 4 juli 2016

"Tussen de stortbuien door heb ik kriebel in mijn neus, oren, ogen, gehemelte…zo ongeveer alle locaties in mijn lichaam waar pollen in contact met mijn slijmvliezen kunnen komen. Tijdens mijn spreekuur als sportarts vertelde een boer me over een mogelijke oplossing voor hooikoorts van de natuur zelf."

Lees meer >>
Even voorstellen: Tessa Backhuijs
Even voorstellen: Tessa Backhuijs
dinsdag 17 mei 2016

Arts zijn en sporten zijn mijn passie en mijn vak. Ik houd ervan mensen te zien, te ontmoeten en ze op sportmedisch vlak te adviseren op weg naar hun doel. En schrijven, dat vind ik ook leuk. Daarom ga ik met regelmaat bloggen voor Fietsvrouwen.nl over alles wat te maken heeft met fietsen, gezondheid en sportgeneeskunde.

Lees meer >>
Gezondheidseffecten van sauna
Gezondheidseffecten van sauna
dinsdag 17 mei 2016

Na de maandag is het twee keer met je ogen knipperen en de week is weer voorbij. Door al onze drukke planningen schiet even ontspannen en rust vaak tekort. Een dagje wellness zorgt ervoor dat je helemaal tot rust komt. Hoe dan?

Lees meer >>
Niet gehinderd door sneeuw, maar wel door griep?
Niet gehinderd door sneeuw, maar wel door griep?
donderdag 17 december 2015

Het is nog niet echt winters weer buiten, wat het voor fanatieke fietsers wel wat gemakkelijker maakt om lekker nog wekelijks fietsritjes te maken. Maar winter is ook de periode van het jaar dat veel mensen verkoudheden en griepjes krijgen. En hoe ga je daar als fietser mee om?

Lees meer >>
Trainingsleer voor Fietsvrouwen
Trainingsleer voor Fietsvrouwen
dinsdag 10 juni 2014

Vrouwen zijn niet zo competitief als mannen (toch?), maar ook fietsvrouwen willen natuurlijk hun fietsprestaties verbeteren om zo gemakkelijk die fietskilometers te kunnen maken. In principe verschilt fietstraining voor vrouwen niet echt van de training die mannen doen. En hoewel de mannen meestal wat rapper zijn op de fiets, kunnen ook vrouwen prima hun conditie verbeteren door gerichte training.

Lees meer >>

 

Heb jij een leuk artikel, verhaal, activiteit, aanbieding of recept voor plaatsing op Fietsvrouwen.nl?

Insturen

File Size: 4096KB Maximum

File Size: 4096KB Maximum
 
CAPTCHA image
Vul de bovenstaande code in

inloggen beheerders